Falls Ihnen eine Teilnahme an einem Gruppenkurs aus zeitlichen oder persönlichen Gründen nicht
möglich ist, biete ich auch individuelle Einzel- und Paarcoachings auf Basis des MBSR-Kurses an.

Kursinhalte und Umfang sind analog dem Gruppenkursangebot.

Der Vorteil eines Einzel- oder Paarcoachings liegt neben der intensiven Einzelbetreuung auch an der zeitlichen Gestaltungsflexibilität.

Einzelcoaching: 8 Einzelsitzungen je 1,5 Std. à 95 €

Paarcoaching: 8 Paarsitzungen je 2 Std. à 155 €